Waendepunkt • Da wo Veränderung Wurzeln schlägt

Es gibt diese Momente im Leben, da spürst Du: So geht es nicht weiter.
Das Alte funktioniert nicht mehr. - Das Neue ist noch nicht da. 

An diesen Wendepunkten begleite ich Dich als Frau oder Mami zur mehr Selbstvertrauen. Bei Übergängen, einschneidenden Veränderungen oder Fragen nach dem Sinn des Lebens. Dann, wenn Du keinen Arzt brauchst, aber selber nicht weiterkommst. Mit meiner offenen und einfühlsamen Art hole Dich dort ab, wo Dich dein Leben mental oder emotional gerade herausfordert. Du erhälst Raum und Zeit, um deinen Gedanken und Gefühlen freien Ausdruck zu verleihen.

Feinfühlig, kreativ & mit einer Prise Humor begleite ich Dich zu mehr 

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URVERTRAUEN

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SINN

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UND LEICHTIGKEIT

Ein Wendepunkt ist mehr als nur eine Veränderung. Es ist jener Moment, in dem sich das Leben in VORHER und NACHHER teilt.

Oft beginnt dieser Moment mit einem inneren Ruf – oder einem Ereignis, das alles auf den Kopf stellt.

Es braucht MUT, HINzuschauen und zu VERTRAUEN. All das findest Du in meinen Begleitungen.

🌿 Inspiriert von der Natur

Die Natur kennt keinen Stillstand.

Sie lebt von Wandlung, von Zyklen, von Loslassen und Neubeginn.

Sie spiegelt uns, dass wir Teil von etwas Größerem sind – und dass auch in uns alles angelegt ist, was wir für unseren Lebensweg brauchen.

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Manchmal ist das einzige was wir brauchen, eine Seele die uns nimmt wie wir sind.

Du bist hier goldrichtig


💛 wenn dein Leben gerade auf dem Kopf steht

💛 wenn Du an manchen Tagen am Liebsten davonlaufen würdest

💛 wenn kreisende Gedanken deinen Alltag und deine Nächte belasten

💛 wenn Du dich fragst: "Und jetzt?"

💛 wenn Dich immer wieder ein Gefühl  von Unsicherheit oder Unzufriedenheit überrollt

💛 wenn Du nicht krank, aber doch nicht in deiner Kraft bist

💛 wenn Du dich fragst, wie Dir ein sinnstiftendes Leben in diesem Emotions- und Weltchaos gelingen soll

💛 oder wenn Du einfach Lust hast, dein Leben neu zu sortieren und auszurichten

Als Dipl. Mentalcoach und Mentaltrainerin unterstütze ich Dich

* belastende Emotionen und Gedanken loszulassen

* mehr Selbstvertrauen zu entwickeln, in Dich, die Zukunft oder für deine aktuelle Situation

* und / oder neue Träume und Lebensentwürfe zu schmieden

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Den richtigen Zeitpunkt für eine Veränderung gibt es nie.

Aber Du darfst Dich in jedem Moment deines Lebens bewusst entscheiden, für Dich selbst aufzustehen, dein Glück selbst in die Hand zu nehmen oder ein neues Kapitel aufzuschlagen.

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Gut zu wissen - häufig gestellte Fragen

Wo begleite ich Dich

Du hast die Wahl zwischen

💛 Online via Zoom

💛 Outdoor im Wald oder bei einem Spaziergang in Engelberg

💛 und schon bald auch in einem Raum in Engelberg


Du entscheidest, welche Varainte für Dich am stimmigsten ist. Je nach Wetter können wir auch kurzfristig entscheiden, was aktuell am Besten für Dich passt. Ich persönlich mag beide Varianten sehr gerne. Das Wetter spielt Outdoor keine Rolle. Ich hatte schon Coachings bei Eiseskälte und Regen. Wichtig ist wetterfeste Kleidung und passende Schuhe.

Bezüglich Online-Coachings via Zoom spüre ich immer wieder Unsicherheit, ob es funktioniert. Da kann ich Dich beruhigen. Ich habe diese Form von Coacing in der Rolle als Klientin, wie auch als Coach sehr zu schätzen gelernt, da sie Orts- und Reiseunabhängig möglich ist. 

Meine Aus- und Weiterbildungen

Coaching- und Mentaltrainer Ausbildung

  • Cert. Integral Coach CIS (Living Sense Zürich, 2022-2023)
  • Dipl. Transformations- und Mentalcoach (Living Sense Zürich, 2023-2025)
  • Naturcoaching & Urvertrauen (Living Sense Zürich, 2023)
  • Achtsamkeit & Atmen (Living Sense Zürich. 2024)
  • Begleitung inneres Kind (Barbara Valeh, 2024)
  • Kursleiterin Erwachsenenbildung (SVEB, Lernwerktstatt Olten, 2024-25)
  • Verschiedene Online Schreibkurse bei Barbara Pachl-Eberhart (2018 bis 2024)

Vertiefung durch Fachlektüren: Achtsamkeit, Glücksfindung, Biografiearbeit, Weiblichkeit & Urkraft, Wechseljahre, Schuldgefühle, Transgenerationale Übertragungen, Epigenetik, Sinnfindung, Positive Psychologie, Psychologie des Lebenssinnes, Dankbarkeit in der Psychologie, Emotional-Körper-Therapie, Atlas Coaching, Inneres Kind, Inneres Team, People Pleasing, Gewaltfreie Kommunikation, Nahtoderfahrung, Trauer, Naturrituale, Zellgedächtnis, Schattenthemen, Mental Health, Selbstheilingskräfte, Transaktions Analyse, Quantenphysik, Neurowisschenschaft, Seelenplan & Schamanismus, Trance & Hypnose, Human Design,  Ökologie Wald und Natur, essbare Wild- und Heilpflanzen uvm.

Dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und Sinnsuche widme ich mich seit bald 30 Jahren.

Lebenserfahrung

  • 30 Jahre Erfahrung im Umgang mit Menschen in den unterschiedlichsten Rollen im Detailhandel (Angestellte, Mitarbeitende, Vorgesetzte, Mitinhaberin und Stellvertrende Geschäftsführerin)
  • Sprachaufenthalte im Collage und mit Familinanachluss in Frankreich und England
  • 10 Jahre private Betreuung und Pflege (im Teilzeitpensum) eines mehrfach schwerstbehinderten Kindes, inkl. Ferien-Begleitung, Lager Pro Infirmis und Delphintherapie Ägypten
  • 10 Jahre J&S Leiterin Mädchenriege Engelberg
  • 19 Jahre ehrenamtliche Organisation der Dorfmärkte Engelberg
  • Seit 2009 / 2012 Mami und Haushaltmanagerin

Ich lebe und lebte in den Rollen als Tochter, Enkelin, Schwester, Schwägerin, Schwiegertochter, Ehefrau, Mami, Cousine, Tante, Nichte, Freundin, Nachbarin, Mieterin, Bekannte, Studienkollegin, Studentin, Vorgesetzte, Mitinhaberin und Vereinsmitglied ... heisst, überall da kann ich mich einfühlen ☺️

Welche Rollen übernehme ich nicht

Ich ersetze keinen Arzt, Psychiater oder Psychologen, sprich, ich mache keine Heilversprechen, Beratungen oder Therapien. Lass mich aber wissen, falls du in Behandlung bist oder Medikamente nimmst.

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe - Du darfst darauf vertrauen, dass Du alle Antworten und Lösungen in Dir selbst findest.

Meine eigenen Grenzen
Trotz meines umfassenden Coachingansatzes und meiner Lebenserfahrung bei Themen wie Trauer, Verlust, Scham, Selbstzweifel oder Schuld, gibt es klare Grenzen in meiner Begleitung. Ich setze auf eine offene vertrauensvolle Zusammenarbeit, in der ich meine Rolle als Coach klar von der einer Therapeutin unterscheide. • Ich achte meine eigenen mentalen und körperlichen Grenzen, meine Werte und Kompetenzen genauso wie jene meiner Klientinnen. • Meinen Wissenstand erweitere ich durch wiederkehrende Fortbildungsmassnahmen und nehme regelmässig an Supervisionen oder Übungsgruppen mit anderen Prozessbegleitern oder Coaches teil, um meine Fachkompetenz, mein Handeln und meine eigenen Prozesse fortwährend zu reflektieren und weiterzuentwickeln.

Umgang mit Menschen, die nicht in meine Begleitungen passen: Nicht jede Person ist für mein Coaching geeignet. Wenn ich erkenne, dass eine Klientin andere Unterstützungsformen benötigt,  verweise ich sie an andere Fachpersonen oder Netzwerke, die besser auf ihre Bedürfnisse eingehen können. • Durch den bewussten Umgang mit Grenzen im Coaching, schaffe ich einen professionellen, sicheren Rahmen, in dem sich Frauen entfalten können, ohne sie in ihrer Eigenverantwortung zu entmündigen.

 

Ich freue mich auf deine Terminreservation. 

Hast Du gewusst

dass Mentalcoaching auch die körperliche Gesundheit fördert? In wissenschaftlichen Studien wurde nachgewiesen, dass mentale Gesundheit Entzündungen mindert, die Schlafqualität verbessert, das Immunsystem stärkt und leistungsfähiger macht. Auf mentaler Ebene macht Coaching resilienter und steigert die Selbstakzeptanz. Und wie ich persönlich finde, mindert Coaching auch den Alterungsprozess. Denn das innere Strahlen, dass sich durch Selbstvertrauen, Sinn und Leichtigkeit zeigt, schafft kein Make-up. 😉 Mehr zu meiner Arbeit erfährst Du in meinem Blog.

Das sagen Frauen,
die ihren Weg bereits ein Stück mit mir gegangen sind. 

Im Gespräch mit Paula fühlte ich mich von Anfang an verstanden, das Reden mit ihr fühlte sich so vertraut an. Sie hat so eine ruhige und positive Ausstrahlung. Wenn mir die Worte fehlten, um etwas zu erklären, konnte sie mich durch ihr einfühlsames Wesen gut unterstützen. Meine Anliegen für dieses Coaching hat sie mit mir zusammen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet, mich auf dem Weg zu Lösungsmöglichkeiten begleitet und mit einem Koffer voll Werkzeug dazu ausgestattet. - Vielen lieben Dank für dieses wohltuende Gespräch. - MANUELA

Sehnst Du dich manchmal nach einem Ort mit Gleichgesinnten?

Dann sind meine Frauenkreise genau das Richtige für dich.